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澳门威尼斯人娱乐场:这3步,救了美国2900万糖尿病人

时间:2017-11-9 12:55:06   作者:澳门威尼斯人娱乐场网址   来源:澳门威尼斯人娱乐场   阅读:216   评论:0
内容摘要:澳门威尼斯人娱乐场:这3步,救了美国2900万糖尿病人美国糖尿病打破2900万澳门威尼斯人娱乐场2014年数据显现:全美2900万成人得了糖尿病,并且其中有1/4的病人居然不知道本人已抱病。美国联邦疾病防治中间(CDC)工作人员说,糖尿病人已占人数的9%以上。三步走医治计划CDC...

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复杂3步,救了美国2900万糖尿病人

美国糖尿病打破2900万

澳门威尼斯人娱乐场2014年数据显现:全美2900万成人得了糖尿病,并且其中有1/4的病人居然不知道本人已抱病。美国联邦疾病防治中间(CDC)工作人员说,糖尿病人已占人数的9%以上。

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三步走医治计划

CDC糖尿病科主管奥布莱特(Ann Albright)称,新数据使人震动,必需疾速采纳举动,无效医治和防备这类严峻疾病。

对此,美国糖尿病学会(ADA)提出,一种计划三步走的办法医治糖尿病比拟复杂易行。在生存干涉的共同下,早用药、早结合、早用胰岛素的三早战略。

第一步:生存干涉 二甲双胍

3个月血糖不达标,过渡到下一步。

第二步:二甲双胍 磺脲药

或二甲双胍 DPP-4抑制剂(西格列汀、维格列汀等)

或二甲双胍 根底胰岛素

3个月后,血糖仍不抱负,过渡到第三步。

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第三步:二甲双胍 强化胰岛素医治

即依据患者进餐的碳水化合物量及膂力活动量,灵敏调解胰岛素剂量,接纳一天屡次(3-5次)皮下打针胰岛素或胰岛素泵医治,从而使血糖失掉抱负掌握。

留意:生存方式干涉贯串医治一直。

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糖尿病办理简化计划

1、服膺5、6、7、8、10

即空肚血糖在5.0~6.0mmol/L,餐后2小血糖在7.0~8.0mmol/L为抱负规范。空肚血糖不外7.0mmol/L,餐后2小时血糖不离10.0mmol/L为普通规范。期望病友可以紧紧记着。

2、用好活动处方

餐后1小时开端活动,从吃第一口饭算起。

快走:每分钟100步30分钟;

慢跑:每分钟110步20分钟;

小跑:每分钟120步10分钟。

三者的活动量均为一个活动单位,都可消耗热量80~100卡,降低血糖1.0~2.0mmo1/L。

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3、简化计较一天主食

影响血糖的主要原因是主食(碳水化合物)。

天天的主食量(两)=(身高厘米数-105)×0.1

如某糖友身高170厘米,他一天的主食量=(170-105)×0.1=6.5两。

蔬菜不少于1斤;

盐不超过5克;

油不超过25克;

瘦肉不超过2两。

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